Gott Grillat

Detta är standard grillningen just nu. Vi brukar marinera kyckling och fläsk kött i den här marinaden. Till det grillade köttet är det gott med tzatziki och bakade potatishalvor och sallad så klart.

Marinad till kött

  • 1/2 dl rapsolja
  • 1/2 dl äkta soya
  • 1/2 dl balsam vinäger
  • 2 skalade hackade vitlöksklyftor
  • Grovmalen svartpeppar
  • Favorit kryddor

Blanda allt i en plastpåse, lägg i köttet och låt stå minst en timme. Köttet kan marineras en dag i förväg och om man inte grillar allt på en gång kan man frysa in köttet i marinaden. Tips från farmor. När du skall grilla är det viktigt att köttet är rumstempererat. Vi har en klotgrill och grillar med indirekt värme. Dvs. att det bara är glödbädd på halva grillen. Här kommer mina grilltips;

– Ta fram köttet ur kylen innan du tänder grillen. Se till att alla tillbehör är färdiga. 

 – Använd eltändare; miljövänligast, snabbast och säkrast.

– Grilla bara när hela glöden är grillklar = grå. 

– Låt grillgallret bli hett innan du lägger på köttet. 

 – Använd grilltång, ej gaffel.

– Grilla först köttbitarna nån minut på båda sidorna direkt över glöden, så att de får en bra yta. Lägg sedan köttbitarna på den sidan grillen som inte har glödbädd, på med locket! Låt nu köttet götta sig en stund innan du lyfter på locket. Vänd på bitarna efter halva tiden. Denna metod kallas indirekt grillning. Den är bra, man kan även grilla när det regnar.

 – När köttet är klart lägger du det i en ugnssäker form som du värmt upp nån minut på grillen. Lägg på ugnsfolie.

 – Låt köttet vila, gärna 10 minuter.

– Servera med goda tillbehör.

Bakade potatis halvor

 

  • Potatis
  • Lite rapsolja
  • Salt, peppar

Beräkna en stor potatis eller två mindre per person. Slå på ugnen på 225 grader. Tvätta potatisen noga, halvera dem. Blanda lite rapsolja med dina favoritkryddor. Pensla oljan på potatis halvan eller doppa dem i oljan o kör runt lite, det går lika bra. Lägg på en plåt och in i ugnen ca 30 min. Känn efter att de är klara.

Servera det grillade köttet med potatisen, tzatziki och en god sallad.

Koreansk lövbiff

4 portioner

  • Marinad:
  • 2 skalade och hackade vitlöksklyftor
  • 1 dl japansk soja
  • 2 msk sesamfrön
  • ½-1 tsk sambal olek
  • 1 krm svartpeppar grovmalen
  • ½ dl rapsolja

 

  • 500 gr lövbiff
  • 1 förpackning frysta haricots vertes (250 gr)
  • 3 dl jasmin ris
  • 1 liten burk ananasringar (eller en halv färsk)
  • 1 tsk curry

 

Tina bönorna. Skär lövbiffen i strimlor. Blanda allt till marinaden i en skål eller plastpåse.

Lägg i köttet och blanda runt ordentligt. Låt ligga medan riset kokar eller gärna lite längre.

Koka riset enligt anvisningarna på förpackningen. Krydda ananasen med lite curry. Om du använder färsk ananas så skär den i 4 klyftor, skär bort skalet och rotstocken. Stek ca en minut på varje sida i lite olja. Lägg åt sidan. Hetta upp 1 msk olja och stek köttet ca 2 minuter. Tillsätt bönorna, rör runt och låt puttra några minuter. Späd med resten av marinaden och lite vatten om det behövs. Servera genast med riset och ev. med lite mango chutney eller sweet chilisås.

Renskavsgryta

Denna rätten lärde sig äldste sonen på hemkunskapen i skolan. Och tillsammans med de lätt vitlökskryddade morötterna är det en riktig hit. Renskav är bra att ha hemma. Man behöver inte ens tina den utan kan plocka den direkt ur frysen. Redan efter några minuter är det lätt att mecka isär köttet o bryta ner i lagom bitar. Jag hade ingen persilja hemma när jag lagade renskavsgryta idag men det skall man ha på! Detta behövs för 4 portioner.

  • 1 paket djupfryst renskav
  • Ca 200 gr champinjoner
  • 1 lök
  • 2-3 msk smör
  • 1 msk vetemjöl
  • 2 dl vatten
  • 1 dl créme fraiche
  • ½-1 msk soja
  • 2 krm svartpeppar
  • 1 tärning grönsaksbuljong
  • 1 tsk timjan
  • Hackad persilja

 

Låt renskavet tina något o skär i breda strimlor (eller dela bara blocket o bryt i bitar).  Skala löken och hacka den. Rensa svampen och skär i skivor. Bryn smöret i en stekpanna och lägg i renskavet. Bryn skavet till det är ljusbrunt. Lägg över på en tallrik.

Bryn löken så den får lite färg, lägg i svampen och fräs tillsammans med löken en stund.

Blanda i köttet och strö över mjölet. Rör runt. Späd med vatten och créme fraiche. Tillsätt sojan, peppar, buljong och timjan. Låt småputtra några minuter och smaka av om det behövs mer kryddor. Strö över hackad persilja. Servera med kokt ris och morötterna.

Här kommer receptet på morötterna, det är superenkelt och väldigt gott.

Goda morötter

  • 3 morötter
  • 1 liten vitlöksklyfta
  • 1 msk smör
  • 1 msk vatten
  • En nypa salt
  • Lite svart peppar

 

Skala morötterna och skär i tunna slantar. Smält smöret i en gryta och häll i morötter, pressad vitlök och peppar. Ös på en liten bottenskrapa vatten, lite lite. På med locket och låt småputtra i 5 minuter eller till morötterna är så mjuka som du vill ha dem. Det är gott om det är lite tuggmotstånd i dem. Smaka av med salt och peppar.